[jmeno]
instruktor
Alexandra Dvořáková
Rezervace služeb: 476 120 000
H.E.A.T. PROGRAM
H.E.A.T. PROGRAM
Sportovní nadšence zveme na
MIKULÁŠSKOU DVOUHODINOVKU
H.E.A.T. programu s Verunkou a Tomášem


Ve čtvrtek 5. 12. 2019
od 16:30 hodin

Čeká tě zábavný sportovní podvečer.
Odhoď běžné starosti a pojď se uvolnit s partou fajn nadšenců pro sport.

Cena: 200,- Kč/vč. nápoje

Rezervace na recepci Tornáda I. nebo na tel.č. 476120000.
UPOZORNĚNÍ PRO KLIENTY ! ! !
UPOZORNĚNÍ PRO KLIENTY ! ! !
HLEDÁME DO PRACOVNÍHO POMĚRU paní / slečnu na místo
- OBSLUHA RECEPCE -

NÁSTUP IHNED!!!

 Požadavky: 
 - bezúhonnost, 
 - spolehlivost, 
 - pečlivost,
 - pracovitost
 - příjemné vystupování
 - sportovní typ
 - flexibilita

Profesní životopis + foto zasílejte na adresu: zc.tropsodanrot@tropsodanrot  
nebo osobně na recepci sportoviště.
RETRO JÍZDA
RETRO JÍZDA
Sportovní retro nadšence zveme na
DVOJHODINOVOU SCHWINN CYCLING JÍZDU
ve čtvrtek 21. 11. od 17:00 hodin
Lenka - retro 80´
           +
Honza - retro 90´
Cena: 180,- Kč/ vč. nápoje
!!! retro oblečky, doplňky, hračky - různé věci, které Vám tu dobu připomínají
 - jsou už teď nutné !!! :-)  ....a kdo se této podmínky zúčastní čeká ho odměna !!!!!!!!!!!!!!!!

Objednávky již teď na recepci nebo tel. č. 476120000
FITNESS TRENÉR
FITNESS TRENÉR
FITNESS TRENÉR V NAŠEM SPORTOVIŠTI!

Začínáte trénovat v posilovně, ale nevíte jak?
Potřebujete zlepšit tělesnou kondici, zformovat postavu či se zbavit pár kil?
Chcete se prostě cítit dobře a cvičit v příjemném kolektivu a v pěkném sportovním prostředí?

Využijte služeb našeho nového fitness trenéra!

- BORIS ANDREEV -

Pomůže Vám v kompletní oblasti fitness, zvolí nejvhodnější druh tréninku na základě Vašich požadavků.
Bude se věnovat výhradně Vám po celou dobu tréninku.

Ceník služeb:
- sestavení tréninkového plánu: 300,- Kč
- individuální tréninková lekce: 400,- Kč + vstup do fitness
- sestavení tréninkového plánu vč. jeho uvedení do praxe: 500,- Kč + vstup do fitness
- konzultace: 250,- Kč / 30 min.

Při tréninku se zaměří na:
- správnou volbu cviků, série, opakování, zátěže a přestávek
- zabránění poranění nesprávným cvičením
- pomoc při řešení problémů spojené s cvičením
- motivaci a pravidelnost cvičení

Zaměřuje se na všechny věkové kategorie žen a mužů.

Individuální služby si sjednávejte na tel.: 603 923 932.
Další informace na telef. čísle: 476120000 nebo na recepci II.
PILOXING
PILOXING
  Pojďte vyzkoušet zajímavý intervalový trénink pro spálení maximálního množství kalorií a zvýšení vytrvalosti.

  PILOXING jedinečný fitness program,
který spojuje to nejlepší z Pilates, Boxu a Tance do jednotného cvičení s vysokým nárokem na energii.

V TORNÁDU
pod vedením zkušené instruktorky.

   Při cvičení se využívají piloxingové rukavičky se zátěží o hmotnosti 0,250 g (rukavice nejsou povinné),
které přispívají ke tvarování páží a pomáhají při cvičení ke zvýšení účinnosti posílení svalů celého těla.

Piloxing působí jako aerobní i silový trénink současně.

Některé cvičení je ladné jako při baletu, jiné energické a dravé.
Cvičení na podložce je samozřejmá součást každé lekce.

ČTVRTEK od 17:00 hodin
NEDĚLE od 18:00 hodin


Piloxing - spojení elegance a výbušnosti

Cena: 95,- Kč / včetně nápoje
NOVÁ FITNESS TRENÉRKA
NOVÁ FITNESS TRENÉRKA


Představujeme BLANKU KOPŘIVOVOU MOLNÁROVOU
 
Nutriční specialistku a Profi Fitness coach s 16 letou trenérskou praxí nejen v Evropě, ale i v UAE-Dubaji, Turecku, Bulharsku - na tyto zahraniční stáže navazuje i nadále.
BLANKA spolupracuje se špičkovými odborníky a pravidelně sleduje nové postupy a trendy u renomovaných odborníků nejen v České republice, ale i v zahraničí.
   Tornádo Sport - Blanka Kopřivová Molnárová    Tornádo Sport - Blanka Kopřivová Molnárová    Tornádo Sport - Blanka Kopřivová Molnárová  
Při tréninku se zaměří na:
  • využití vnitřní síly klienta, kdy je trénink efektivnější a účinnější
  • spojení těla a mysli
  • motivaci a pravidelnost
  • individuální přístup
  • redukci tělesné hmotnosti
  • nabírání svalové hmoty
  • zvyšování síly a kondice
  • práci s tepovou frekvencí
Ceník:
- konzultace 30 min. ................................................................ 250,- Kč
- sestavení tréninkového plánu................................................. 300,- Kč
- individuální tréninková lekce …................................................ 500,- Kč+ vstup do fitness
- sestavení tréninkového plánu vč. jeho uvedení do praxe….…. 600,- Kč + vstup do fitness
- sestavení výživového plánu ,,Individuál" ...............................1000,- Kč
  Tornádo Sport - Blanka Kopřivová Molnárová
Objednání a konzultace na tel. čísle: 727 890 608
SCHWINN CYCLING
SCHWINN CYCLING
Hodiny se SAŠOU

Středa - mírně pokročilí v 19:00 hodin
Čtvrtek, pátek a neděle - pokročílí v 19:00 hodin.
Pojďte nasát atmosféru skupinového tréninku a rozšiřte náš peleton !!!

Těší se na Vás Saša a celý Tornádo Sport team.
TRAMPOLÍNKY JSOU ZPĚT!!!
TRAMPOLÍNKY JSOU ZPĚT!!!
Cítíte se vyčerpaní?
Nebaví Vás cvičení na složitých posilovacích strojích?
Potřebujete sportovat za doprovodu motivující hudby, pod vedením instruktora?

Právě pro Vás jsou připravené skvělé skákací lekce....
...s novou instruktorkou ŠTĚPÁNKOU!
   v ÚTERÝ od 18:00 hodin
a v PÁTEK od 19:00 hodin
Po úvodním zahřátí následuje aerobní část,
(kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, balancování, silových prvků),
kde si zlepšíte fyzickou a psychickou kondici jednoduchým a zábavným způsobem.
Na závěr nebude chybět strečink.

Cena: 95,- Kč /vč. nápoje.

Posílíme svalstvo, zlepšíme vytrvalost a sílu, zhubneme nebo se jen odreagujeme.

Těší se na Vás ŠTĚPÁNKA a Tornádo Sport team.
UPOZORNĚNÍ PRO KLIENTY ! ! !
UPOZORNĚNÍ PRO KLIENTY ! ! !
HLEDÁME LEKTORKU/ LEKTORA 
NA POWERJÓGU nebo jiné sportovní aktivity!

Chcete být součástí profesionálního týmu a svou spolehlivostí, zodpovědností
a trpělivostí přispět ke spokojenosti zákazníků a ke kvalitě poskytovaných služeb?

Máte rádi pohyb, práci s lidmi a nebojíte se na sobě pracovat?

Pak hledáme právě vás! 

Pokud máte zájem uplatnit se v našem kolektivu, neváhejte a kontaktujte nás, rádi vás mezi sebou přivítáme.

Zašlete svůj osobní a sportovní životopis s fotografií na adresu zc.tropsodanrot@tropsodanrot  nebo odevzdejte na recepci.

Těší se na Vás Tornádo Sport team.
MASÁŽE
MASÁŽE

V našem WELLNESS týmu se vyjímá jediný muž!
Petr je certifikovaným masérem s více než třináctiletou masérskou praxí
Nabízí:
• klasické sportovní a relaxační masáže
• odbornost s dlouholetou praxí a zkušeností
• profesionalitu a upřímný lidský zájem o vás a vaše potíže
• své ruce, svou pozornost a své dovednosti
Zaručuje:
• poctivou práci dělanou s radostí, pečlivostí a láskou
Přijďte, vyzkoušejte a určitě se budete rádi vracet.
  Masírování kůže a svalstva má pozitivní vliv na řadu fyziologických funkcí těla.
Masáž upevňuje tělesné a duševní zdraví, poskytuje úlevu kosterním svalům, zlepšuje pohyblivost kloubů a šlach.
Nezanedbatelný příznivý účinek má masáž na lymfatický systém, dýchací soustavu, krevní oběh i metabolismus.
Cílem masáže je obvykle navodit harmonii, uvolnit blokace a masírovanou osobu příjemně zrelaxovat.
  To vše v příjemné atmosféře našeho salónu podpořenou bylinnými vůněmi a tichou relaxační hudbou.
Objednávky přijímáme pouze na recepci nebo na tel. čísle 476 120 000.
ZUMBA
ZUMBA
Ve ČTVRTEK a v NEDĚLI  19:00 hodin
si budeš užívat lekce s profesionálním lektorem ZUMBY

      - DAVIDEM -

neděle - pokročilí / na ZRCADLOVÉM SÁLE

ZUMBA  ještě není za zenitem!

ZUMBA  je stále atraktivní  fitness program, který spojuje prvky aerobiku a latinsko-amerických tanců.

ZUMBA  je zábavný způsob cvičení, který připomíná taneční párty .

ZUMBA  jsou jednoduché tanečky na energetickou, rytmickou a zejména chytlavou hudbu.

Přijďte se pobavit a zapomenout na všechny starosti.

Čeká Vás party!

Těší se na Vás instruktor David a Tornádo Sport team

CENA: 90,- Kč / včetně 1,5 l nápoje.
NOVINKA
NOVINKA
Rozšířená nabídka v masážních technikách
 DORNOVA METODA - je bezpečná terapie bez nepříjemných vedlejších účinků, která díky řadě jednoduchých cvičení přináší pozitivní výsledky s dlouhodobým trváním. Dokáže napravit léta trvající bolesti zad a kloubů.
   Je založena na jemném a přesném uvolnění blokací, navrácení obratlů páteře a jakéhokoli kloubního spojení v těle člověka do přirozené původní polohy.
   Díky pohybu klienta při terapii nedochází k nepříjemným trhavým pohybům, k nápravě dochází zásadně za pomoci klienta na základě jeho vůle. Je to nenásilná, nebolestivá a velice efektní metoda. Výrazné pozitivní výsledky se dostaví již za několik málo sezení.
    Tím, že uvolní energii, která předtím nemohla volně procházet tělem a odstraní bolest, dochází k zlepšení psychického stavu.
 

   Dornova metoda je určena nejen pro osoby, které mají problémy s bolestí zad, kloubů a pod., ale může se preventivně aplikovat i u "zdravých" lidí.
   ZÁKLADNÍ INDIKACE DORNOVY METODY:
• Bolesti zad, kyčlí, kolen, ramen, loktů, zápěstí a prstů
• Skolióza páteře
• Rozdílná délka končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu nebo po úrazu)
• Vybočení palce na noze - Hallux vagus patní ostruhy
• Bolesti hlavy, problémy s krční páteří, bolesti ramen, migrény
• Porucha citlivosti v končetinách
• Bolesti kloubů při zvýšeném pohybu – sportování
• Tenisový loket
• Šumění v uších – Tinitus (omezeně)
• Kladívkové prsty u dolních končetin
• Neplodnost žen, z důvodu nesprávného postavení kostrče

BREUSSOVA MASÁŽ - je bezbolestná a jemná masážní technika, která pomáhá uvolnit tenzi a napětí svalů v oblasti páteře.
   Provádí se jako samostatná relaxační masáž nebo jako uvolňující a přípravná technika v kombinaci s jinými masážními technikami a metodami odblokování pohybového aparátu (Dornova metoda). 
   Při Breussově masáži se používají energetizující, velmi jemné a pomalé masážní hmaty vedené přímo po páteři a k ní přilehlých svalech. 
   Breussova masáž přináší výraznou psychickou, ale i fyzickou úlevu, působí příznivě na pohybový aparát (zmírňuje svalovou dysbalanci a upravuje špatné držení těla), zbavuje bolesti zad, uvolňuje a regeneruje meziobratlové ploténky (vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze).
    Masíruje se třezalkovým olejem, který vyživuje meziobratlové ploténky a zlepšuje prokrvení a okysličení jednotlivých obratlů. Použitím tohoto oleje se zlepšuje krevní oběh, látková výměna a vylučování moči, odstraňují tělesné i energetické blokády, a navozuje protizánětlivý a antidepresivní efekt.
   KONTRAINDIKACE
• nejsou známy kontraindikace
   Doporučený interval návštěvy:
• 2-3x / měsíc
   ZÁKLADNÍ INDIKACE BREUSSOVY MASÁŽE:
• Vhodná k vyrovnání celkové statiky organismu
• Uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky
• Vyrovnává postavení zad
• Dbá na správné postavení páteře
• Zmírňuje svalové napětí
• Uvolňuje a regeneruje meziobratlové ploténky
• Je vhodná pro všechny věkové kategorie
• Prevence onemocnění páteře
• Je velmi vhodná v případech, kdy např. kvůli bolestem nelze použít jiná terapie
• Breussova masáž slouží nejen jako řešení již vzniklého problému, ale zabývá se hlavně prevencí
• Masáž je možno libovolně opakovat
Breussova masáž dokonale odstraňuje napětí, proto je aplikována před Dornovou metodou, pro uvolnění napětí a následnou lepší práci s klientem.
Tyto dvě metody se skvěle doplňují, a právě proto jsou prováděny v kombinaci.
Ceník:
Záda + Dornova metoda.......................... 400,- Kč / 55 min
Breussova masáž...................................... 260,- Kč / 30 min
Breussova masáž + Dornova metoda....... 390,- Kč / 55 min
FITBOX
FITBOX
FITBOX S LUKÁŠEM
ve STŘEDU - od 17:00 hodin
a
v PÁTEK - od 18:00 hodin
    FITBOX je skupinové, zábavné a energicky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech,
při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.

K samotnému cvičení Vám zapůjčíme rukavice.
Pod ně je z hygienických důvodů nutné používat vlastní bandáže, které si můžete zapůjčit i zakoupit na recepci.

S sebou si vezměte: pohodlné sportovní oblečení pohlcující pot, ručník
a obuv, která by měla mít odpruženou špičku a patu /není podmínkou/.

Cena: 95,- Kč /včetně nápoje.


KOSMETICKÝ SALÓN
KOSMETICKÝ SALÓN
Nabízíme profesionální péči ve světě krásy v salónu Tornádo.

Navštivte náš nově otevřený,  luxusně zařízený kosmetický salón!

O Vaši pleť, duševní pohodu a krásu se postará paní Jitka Jamrichová,
s dlouholetou praxí v oboru a s ocenením KOSMETIČKA ROKU 2014

Spolupracuje se společností Beautysense s.r.o., která je výhradním dovozcem luxusních značek Pevonia Botanica, Thalion,
Mii, Cemsa a Lemi pro Českou a Slovenskou republiku.

Pravidelně se účastní vzdělávání a seminářů kosmetiček.

 „V kosmetickém salónu se snažím držet tří hlavních pravidel: bezpečná krása, respekt k životnímu prostředí a krásný pocit.
Vždy mám blízko ke svým zákazníkům, naschlouchám jejich potřebám, přáním a vytvářím na míru ošetření pleti,
založené na jedinečnosti výrobků a na nejnovějších technologiích a patentech."
Říká paní Jamrichová.

Trendem poslední doby je přírodní kosmetika složená z ingrediencí, které pocházejí z rostlin nebo minerálů.
Jde zejména o rostlinné složky, které obsahují velké množství přírodních vitamínů, antioxidantů a hydratačních látek.

Seznamte se s jedinečnou přírodní kosmetikou značky Pevonia Botanica a Thalion,
nechte si odborně ošetřit pleť,a rozmazlovat se pod rukou profesionála!

Více informací a ceník naleznete v sekci KOSMETIKA.
Objednávky přijímá již dnes na tel. čísle 721 407 680.

OSOBNÍ TRENÉŘI SQUASHE
OSOBNÍ TRENÉŘI SQUASHE
V našem centru jsou Vám k dispozici odborně proškolení trenéři:

Filip Bábovka
• World Squash Level 1 Coach
• trenér squashe 4. třídy v ČR – pro začátečníky i pro profesionální hráče
• hráč squashového teamu Tornádo Squash

Roman Filip
• trenér squashe 3. třídy
• hráč squashového teamu Tornádo Squash
• kapitán ligového družstva

Naučíte se zvládnutí základní squashové techniky, pravidla, taktiky a návyky,
pohyb po kurtě, zlepšení fyzické kondice, rady, tipy a triky.

Ceník služeb:
1 lekce......200,- Kč + kurt dle čas. pásma
10 lekcí….1800,- Kč + kurt dle čas. pásma


Bližší informace a kontakty na trenéry získáte na tel. č. 476120000 nebo na recepci Tornáda Sport.
WI-FI PŘIPOJENÍ
WI-FI PŘIPOJENÍ
Na četné žádosti jsme zprovoznili WiFi připojení ve společném a dámském fitness
a tím se opět zvýšila kvalita a komfort služeb klientů,
kteří si tak během cvičení mohou vyřídit na laptopu,
telefonu či tabletu své pracovní či soukromé záležitosti.

Pro klienty sportoviště je připojení na obou recepcích
a nově i ve společném fitness ZDARMA po neomezenou dobu!

Přístupové údaje Vám poskytne obsluha recepce.
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY
Prodáváme DÁRKOVÉ CERTIFIKÁTY, na služby poskytované naším sportovním centrem.
1.) Možnost volby podkladu, textu, služeb...apod.
Katalog k dispozici na recepci.
/Tyto jsou na objednání./



2.) Mini certifikáty, již vyrobené, předtištěné.
Na výběr máte ze čtyř základních služeb:
- celková masáž
- masáž zad a šíje
- hodina sauny
- univerzální permanentka na služby
/Tyto certifikáty jsou k zakoupení ihned na recepci /
a kromě služeb máte také na výběr z několika motivů.

S výběrem Vám rádi poradíme.
Tornádo Sport team.

Č.1 Dárkový certifikát: Masáž zad a šíje.   Č.3 Dárkový certifikát: Hodina sauny.    Č.6 Dárkový certifikát: Celková masáž. 


REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
REGISTRACE PRO ODBĚR NOVINEK
Pokud chcete, aby vám na vaši adresu byly zasílány rozpisy lekcí, informace o akcích a novinkách, stačí se pouze zaregistrovat do odběru novinek.

Při registraci nejsou vyžadovány žádné osobní údaje - stačí jen platná e-mailová adresa.

Nebo se staňte se našimi fanoušky na Facebooku, kde budete pravidelně informováni o všech novinkách, akcích a o veškerých aktualitách budete vědět jako první !!!

Náš profil najdete zde Tornádo-Sport.

Sdílejte naše novinky a informace.
NABÍZÍME K PRONÁJMU
NABÍZÍME K PRONÁJMU
REKLAMNÍ PLOCHY

OD 5 000,- KČ/ROK BEZ DPH

V PROSTORÁCH SQUASHOVÝCH A

BADMINTONOVÝCH KURTŮ
TORNÁDO SPORT, s.r.o. © 2004 - 2019 | vytvořil DYNAMIC software
Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot