[jmeno]
instruktor
Simona Langheinrichová
Rezervace služeb: 476 120 000

Sportovní a rekondiční masáže


Nabízejí kromě udržení tělesné kondice také zlepšení celkového vzhledu a účinný boj proti fyzické i psychické únavě. Aktivně se také podílejí na regeneraci pohybového aparátu po úrazech, onemocněních či jen velké fyzické námaze. Výrazný je jejich vliv na psychiku člověka, kterou zbavují nahromaděného napětí a důsledků stresu.

Masáže


Proč si zajít na masáže?

  • napomáhají regeneraci svalstva a tkání, zbavují pocitů ztuhlosti
  • zvyšují prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
  • podporují lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů
  • mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost

Ceník sportovní a relaxační masáže


Ceník masáží od 1. 11. 2018:

úkon/ název cena
chodidla   130,- Kč /20 min/
šíje   170,- Kč /20 min/
záda 250,- Kč /40min/
tradiční Indická masáž hlavy 310,- Kč /50 min/
záda + šíje 330,- Kč /50 min/
horní končetiny 180,- Kč /30 min/
dolní končetiny 300,- Kč /40 min/
celková masáž 590,- Kč /90 min/
manuální lymfodrenáž 350,- Kč /50 min/
obličej 250,- Kč /30 min/
obličej + sérum 350,- Kč /30 min/
thajská masáž zad a šíje 370,- Kč /50 min/
záda + Dornova metoda 390,- Kč /55 min/
Breussova masáž 250,- Kč /30 min/
Breussova masáž + Dornova metoda 380,-Kč /55 min/

Ceník masáže pro těhotné


Ceník masáží od 1. 11. 2018:

úkon/ název cena
chodidla
130,- Kč /20 min/
celé tělo
500,- Kč /60 min/
záda + šíje 300,- Kč /40 min/
záda, šíje a chodidla 360,- Kč /60min/


Manuální lymfodrenáž


Je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém. Je vhodná při léčbě celulitidy, obezity, při léčbě otoků a na podporu imunity. Cílem této hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve. Oproti klasické masáži, která je zaměřena na svaly, šlachy, fascie a působí se při ní větším tlakem, se manuální lymfodrenáž provádí malým tlakem a pomalým tempem.

Tato technika je velmi příjemná.

Indikace - kdy je vhodná manuální lymfodrenáž:

Otoky, pooperační a poúrazové stavy, migréna, bolesti hlavy, detoxikace organizmu, obezita, celulitida, problémy s imunitou, zadržování vody při hormonálních problémech, hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody).

Kontraindikace - kdy nejít na manuální lymfodrenáž:

Nádorové onemocnění, které není v remisi, těhotenství, onemocnění jater, ledvin, štítné žlázy apod. chlopňové vady, akutní bakteriální nebo virové onemocnění (rýma, kašel, hnisavá rána, infekce…) – V TĚCHTO PŘÍPADECH BUDE MASÁŽ ODMÍTMUTA!!!

Reakce na manuální lymfodrenáž:

Zvýšená únava, někdy naopak zvýšená aktivita, zvýšené močení, sucho v ústech – přijít najezení a napití, po masáži doporučujeme vhodný odpočinek.



Kinesiotaping

Terapeutická metoda používaná k léčbě akutních i chronických potíží pohybového aparátu.

Kinesio tape je pružná bavlněná páska, která při správné aplikaci snižuje bolest, umožňuje rychlejší hojení a ovlivňuje správnou funkci svalů. 


Účinky kinesiotapingu

  • prodloužení efektu terapie vykonané fyzioterapeutem (mnohdy do další návštěvy u fyzioterapeuta)
  • ztišení bolesti
  • uvolnění svalu, svalové fascie, kloubního pouzdra, vazů a šlach (měkké tkáně)
  • zlepšení propriocepce (cit pro polohu a pohyb svalovými, kloubními a šlachovými receptory)
  • prevence vzniku úrazu, prevence přetížení oslabených měkkých tkání
  • obnova svalové koordinace, čímž dochází k zlepšení držení těla
  • zmenšení tuhosti svalstva a svalových křečí
  • pomáhá udržet centrovanou polohu kloubů
  • zvětšení rozsahu pohybů snížení otoku (podporuje pronikání lymfy do tkání za účelem jejich výživy a odvádění produktů metabolismu z tkání)
  • zlepšuje krevní oběh, čímž pozitivně ovlivňuje buněčný metabolismus

Možnosti použití kinesiotapingu jsou široké

  • u sportovců při prevenci úrazu před fyzickým výkonem 
  • bolesti (zápěstí, předloktí, lokte, ramene, bursitis, přetížení Achillovy šlachy, bolesti kolene, patní ostruha, …)
  • záněty měkkých tkání (fascitis, zánět úponu čéšky, zánět sedacího nervu, artritida…)
  • úraz krční páteře způsobeného vnějšími faktory
  • úraz pletence pažního, distorze hlezna, ruptura kolenních vazů …
  • mezižeberní neuralgie
  • menstruační bolesti
  • distorze obratle, distorze disku, protruze disku, chronická bolest páteře
  • tenisový loket, golfový loket
  • dysfunkce krevního oběhu a lymfatického systému


Dva základní způsoby, kterými kinesiotaping působí na naše svaly, jsou stimulace kožních receptorů a rozšiřování intersticiálního prostoru. Kinesio tape působí na kožní receptory už jen tím, že je na kůži nalepen. Ty potom mozku dané místo 24 hodin denně připomínají a tělo se na danou partii více soustředí.

Základní metoda kinesiotapingu spočívá v tom, že kinesio tape lepíme na nataženou partii s nulovým napětím. Když se potom partie navrátí do klidové polohy, kůže se zkrátí, ale kinesio tape zůstane stejně dlouhý. Tento rozdíl v délce způsobí pro kinesiotaping tak typické zvlnění, to má za následek nadzvednutí pokožky čímž se rozšíří intersticiální prostor mezi svalem a kůží. To umožní lepší proudění lymfy a krve a sníží se tlak na cévy. Tím kinesiotaping urychluje hojení. Využití kinesiotapingu je však daleko širší a dá se využít téměř při jakékoli komplikaci spojené s pohybovým aparátem.

Zmírňuje bolesti, podporuje svaly v pohybu, uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu, koriguje osovost kloubů, napomáhá při uvádění svalu nebo kloubu do správné polohy pro rehabilitaci, pomáhá slabým svalům tím, že je uvádí do normální polohy, zlepšuje kinestetické povědomí postoje a osovosti.

Ceník tapingu od 1. 3. 2014:

název cena
Malý taping (loket, zápěstí a jiné drobné korekce)  120,- Kč /cca do 50 cm/
Střední taping (rameno, koleno, lýtkové svalstvo, krční páteř a jiné střední tejpy) 200,- Kč /cca do 100 cm/
Velký taping (páteř, trapézy, velké svaly dolních končetin, kyčelní klouby a rozsáhlé tejpy zad) 280,- Kč /cca 100 cm +/

Čas 20 – 30 min, dle počtu partií a další nová partie + 15 min. Před vlastní aplikací je třeba místo ničím NEMAZAT, NEKRÉMOVAT případně i  OHOLIT, aby byla přilnavost tejpu co nejlepší! Tejpy budou nalepeny několik dní. Sundat je pak můžete sami.

Novinky v masážích

CVIČENÍ PROTI BOLESTI ZAD

CVIČENÍ PROTI BOLESTI ZADMetoda SM – systém funkční Stabilizace a Mobilizace páteře.

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE POD VEDENÍM TRENÉRKY
A TERAPEUTKY SM SYSTÉMU
MILANY TUNKOVÉ
  • cvičení probíhá vestoje případně vsedě, manuální terapie vleže na lůžku
  • výběr jednotlivých cviků se zaměřením na konkrétní diagnózu
  • efektivnější dosažení výsledku
  • manuální terapie: cílená anatomická masáž působící na měkké tkáně, páteř a klouby, při které dochází k uvolnění a protažení svalů zkrácených za použití speciálních mobilizačních technik
  • mobilizace za pomoci vlastního cvičení
  • možnost pokračování ve skupinové lekci
Cena individuální lekce s manuální technikou: 500,- Kč/ 55 minut.
Cena individuální lekce bez manuální techniky: 390,- Kč/ 55 minut.

Léčba a prevence bolesti zad.
MUDr. Richard Smíšek-autor metody spolu s naší trenérkou a terapeutkou sm systému Milanou Tunkovou MUDr. Richard Smíšek-autor metody spolu s naší trenérkou a terapeutkou sm systému Milanou Tunkovou SM systém - trenérka a terapeutka SM systému Milana Tunková SM systém - trenérka a terapeutka SM systému Milana Tunková

Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem.
Cílem cvičení je předcházet bolesti a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře.

SM systém je originální metoda jak odstranit poruchy páteře a hlavně jim
předcházet dostatečnou regenerací.

Cvičení SM systému odstraňuje místní i celkové příčiny bolestí páteře.
Svalové spirály protahují tělo směrem vzhůru a odstraňují příčinu bolestí zad.

Spirální stabilizace je:
- intenzivní posílení šikmých svalů břišních
- vysoce efektivní aktivní strečink
- stabilní chůze
- prevence skoliotického držení těla, těžkých poruch svalové balance,
  chybné koordinace běhu a chůze, degenerace páteře a velkých kloubů.

Mobilizační cvičení: - dosáhne dobré pohyblivosti páteře a hrudního koše
a vzájemné koordinace mezi jednotlivými obratli.

Cvičí se v pohodlném oblečení a v ponožkách.
S sebou ručník a dobrou náladu.

V případě, že se nebudete moci na domluvenou hodinu dostavit, 
je nutné toto oznámit nejpozději 24 hodin předem na níže uvedené tel. číslo,
aby mohla trenérka tento termín nabídnout jiným zákazníkům.
Při nedodržení této lhůty je nucena účtovat 100% z ceny. 
Pokud se jí podaří tuto hodinu obsadit jiným zákazníkem, penalizace odpadá. 
 
Individuální lekci si na tel. čísle 777 986 201.

   

NOVINKA

NOVINKA
Rozšířená nabídka v masážních technikách
 DORNOVA METODA - je bezpečná terapie bez nepříjemných vedlejších účinků, která díky řadě jednoduchých cvičení přináší pozitivní výsledky s dlouhodobým trváním. Dokáže napravit léta trvající bolesti zad a kloubů.
   Je založena na jemném a přesném uvolnění blokací, navrácení obratlů páteře a jakéhokoli kloubního spojení v těle člověka do přirozené původní polohy.
   Díky pohybu klienta při terapii nedochází k nepříjemným trhavým pohybům, k nápravě dochází zásadně za pomoci klienta na základě jeho vůle. Je to nenásilná, nebolestivá a velice efektní metoda. Výrazné pozitivní výsledky se dostaví již za několik málo sezení.
    Tím, že uvolní energii, která předtím nemohla volně procházet tělem a odstraní bolest, dochází k zlepšení psychického stavu.
 

   Dornova metoda je určena nejen pro osoby, které mají problémy s bolestí zad, kloubů a pod., ale může se preventivně aplikovat i u "zdravých" lidí.
   ZÁKLADNÍ INDIKACE DORNOVY METODY:
• Bolesti zad, kyčlí, kolen, ramen, loktů, zápěstí a prstů
• Skolióza páteře
• Rozdílná délka končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu nebo po úrazu)
• Vybočení palce na noze - Hallux vagus patní ostruhy
• Bolesti hlavy, problémy s krční páteří, bolesti ramen, migrény
• Porucha citlivosti v končetinách
• Bolesti kloubů při zvýšeném pohybu – sportování
• Tenisový loket
• Šumění v uších – Tinitus (omezeně)
• Kladívkové prsty u dolních končetin
• Neplodnost žen, z důvodu nesprávného postavení kostrče

BREUSSOVA MASÁŽ - je bezbolestná a jemná masážní technika, která pomáhá uvolnit tenzi a napětí svalů v oblasti páteře.
   Provádí se jako samostatná relaxační masáž nebo jako uvolňující a přípravná technika v kombinaci s jinými masážními technikami a metodami odblokování pohybového aparátu (Dornova metoda). 
   Při Breussově masáži se používají energetizující, velmi jemné a pomalé masážní hmaty vedené přímo po páteři a k ní přilehlých svalech. 
   Breussova masáž přináší výraznou psychickou, ale i fyzickou úlevu, působí příznivě na pohybový aparát (zmírňuje svalovou dysbalanci a upravuje špatné držení těla), zbavuje bolesti zad, uvolňuje a regeneruje meziobratlové ploténky (vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze).
    Masíruje se třezalkovým olejem, který vyživuje meziobratlové ploténky a zlepšuje prokrvení a okysličení jednotlivých obratlů. Použitím tohoto oleje se zlepšuje krevní oběh, látková výměna a vylučování moči, odstraňují tělesné i energetické blokády, a navozuje protizánětlivý a antidepresivní efekt.
   KONTRAINDIKACE
• nejsou známy kontraindikace
   Doporučený interval návštěvy:
• 2-3x / měsíc
   ZÁKLADNÍ INDIKACE BREUSSOVY MASÁŽE:
• Vhodná k vyrovnání celkové statiky organismu
• Uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky
• Vyrovnává postavení zad
• Dbá na správné postavení páteře
• Zmírňuje svalové napětí
• Uvolňuje a regeneruje meziobratlové ploténky
• Je vhodná pro všechny věkové kategorie
• Prevence onemocnění páteře
• Je velmi vhodná v případech, kdy např. kvůli bolestem nelze použít jiná terapie
• Breussova masáž slouží nejen jako řešení již vzniklého problému, ale zabývá se hlavně prevencí
• Masáž je možno libovolně opakovat
Breussova masáž dokonale odstraňuje napětí, proto je aplikována před Dornovou metodou, pro uvolnění napětí a následnou lepší práci s klientem.
Tyto dvě metody se skvěle doplňují, a právě proto jsou prováděny v kombinaci.
Ceník:
Záda + Dornova metoda.......................... 390,- Kč / 55 min
Breussova masáž...................................... 250,- Kč / 30 min
Breussova masáž + Dornova metoda....... 380,- Kč / 55 min

KOSMETICKÝ SALÓN

KOSMETICKÝ SALÓNNabízíme profesionální péči ve světě krásy v salónu Tornádo.

Navštivte náš nově otevřený,  luxusně zařízený kosmetický salón!

O Vaši pleť, duševní pohodu a krásu se postará paní Jitka Jamrichová,
s dlouholetou praxí v oboru a s ocenením KOSMETIČKA ROKU 2014

Spolupracuje se společností Beautysense s.r.o., která je výhradním dovozcem luxusních značek Pevonia Botanica, Thalion,
Mii, Cemsa a Lemi pro Českou a Slovenskou republiku.

Pravidelně se účastní vzdělávání a seminářů kosmetiček.

 „V kosmetickém salónu se snažím držet tří hlavních pravidel: bezpečná krása, respekt k životnímu prostředí a krásný pocit.
Vždy mám blízko ke svým zákazníkům, naschlouchám jejich potřebám, přáním a vytvářím na míru ošetření pleti,
založené na jedinečnosti výrobků a na nejnovějších technologiích a patentech."
Říká paní Jamrichová.

Trendem poslední doby je přírodní kosmetika složená z ingrediencí, které pocházejí z rostlin nebo minerálů.
Jde zejména o rostlinné složky, které obsahují velké množství přírodních vitamínů, antioxidantů a hydratačních látek.

Seznamte se s jedinečnou přírodní kosmetikou značky Pevonia Botanica a Thalion,
nechte si odborně ošetřit pleť,a rozmazlovat se pod rukou profesionála!

Více informací a ceník naleznete v sekci KOSMETIKA.
Objednávky přijímá již dnes na tel. čísle 721 407 680.

TRADIČNÍ INDICKÁ MASÁŽ HLAVY

TRADIČNÍ INDICKÁ  MASÁŽ HLAVY
INDICKÁ MASÁŽ HLAVY
patří mezi masáže dobré nálady
a dokonale odplavuje veškerý stres.
Zahrnuje nejenom masáž hlavy a obličeje, ale i šíje, oblasti ramen a krku.

Jedná se o velmi příjemné techniky, při kterých běhá mráz blaha po zádech.

Po masáži se budete cítit velmi uvolnění a veškeré starosti budou ty tam.



ÚČINKY MASÁŽE:
• Odstranění poruch spánku a nespavosti
• Energetické vyrovnání
• Zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
• Zlepšení funkce imunitního systému
• Povzbuzení růstu vlasů a jejich lepší kvalitu

CENA: 310,- Kč (50 min).

Masáž se provádí přes bavlněné tričko.

Pokud žijete dlouhodobě ve stresu, duševně vás rozhodí každá menší starost a problém,
je Indická masáž hlavy pro vás to pravé řešení.

Indická masáž hlavy není vhodná pro lidi s nízkým a vysokým krevním tlakem,
cukrovkou, nádorovým onemocněním, epilepsií a při těhotenství.

Objednávky přijímáme osobně na recepci I. nebo na tel.: 47 612 0000.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽNabízíme Vám tu nejlepší a nejoblíbenější z dotykových masáží.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém.
Je vhodná při léčbě celulitidy, obezity, při léčbě otoků a na podporu imunity.
Cílem této hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve.
Oproti klasické masáži, která je zaměřena na svaly, šlachy, fascie a působí se při ní větším tlakem,
se manuální lymfodrenáž provádí malým tlakem a pomalým tempem.
Tato technika je velmi příjemná.

Optimální frekvence provádění  lymfodrenáže je pro začátek 1x týdně 4 – 5 návštěv, 
poté stačí jednou za měsíc, ale vše záleží na konkrétnímu problému a situaci.

Indikace
- kdy je vhodná manuální lymfodrenáž:
-otoky, pooperační a poúrazové stavy, migréna, bolesti hlavy, detoxikace organizmu, obezita,
celulitida, problémy s imunitou, zadržování vody při hormonálních problémech,
hormonální antikoncepce (prevence žilních problémů, celulitidy, přibírání na váze, zadržování vody).

Kontraindikace - kdy nejít na manuální lymfodrenáž:
- nádorové onemocnění, které není v remisi, těhotenství, onemocnění jater, ledvin, štítné žlázy apod.
chlopňové vady, akutní bakteriální nebo virové onemocnění (rýma, kašel, hnisavá rána, infekce…)
– V TĚCHTO PŘÍPADECH BUDE MASÁŽ ODMÍTMUTA!!!

Reakce na manuální lymfodrenáž: - zvýšená únava, někdy naopak zvýšená aktivita, zvýšené močení,
sucho v ústech – přijít najezení a napití, po masáži doporučujeme vhodný odpočinek.

Cena: 350,- Kč / cca 50 minut.

MASÁŽE PRO TĚHOTNÉ

MASÁŽE PRO TĚHOTNÉ Nabízíme Vám odborné masáže určené speciálně pro těhotné ženy.

 CÍLEM MASÁŽÍ JE:
  • odstranit bolest zad a šíje
  • zlepšení metabolismu – činnost střev
  • zmírní napětí v nohou, zlepšit krevní oběh
  • prevence křečových žil
  • uvolnění svalů a smyslů pomocí éterických olejů

Vychutnejte si jako budoucí maminka relaxační masáž.

 Jemné tahy v kombinaci s aromaterapií Vás uvedou do relaxačního stavu, který bude příjemný Vám i Vašemu miminku.

 Připravíme Vám příjemné prostředí, kde za doprovodu relaxační hudby pocítíte naprostý stav klidu a bezpečí.

 Masáž je určena maminkám po čtvrtém měsíci těhotenství a je prováděna v improvizovaných polohách, tak jak je to mamince příjemné...

 Masáž zmírní potíže, které vznikají v průběhu gravidity.
 Použité éterické oleje pomáhají předcházet tvorbě strií, vyrovnávají hormonální hladinu a zklidní vaši mysl.
 Pravidelná masáž usnadňuje průběh těhotenství i porodu a vaše miminko ji vnímá jako velmi příjemný podnět.
 Těhotenská masáž přináší úlevu od bolesti zad v bederní oblasti, kříže, v oblasti kostrče, ramen a lopatek.
 Masáže nohou pomáhají oteklým nohám při pocitu těžkých nohou a namáhané klenbě a celkově harmonizuje psychiku a pohodu těhotné ženy.

 Dopřejte těhotným ženám ve svém okolí tento jedinečný zážitek a věnujte jim DÁRKOVÝ CERTIFIKÁT s masáží.

Aktuální ceník naleznete v sekci MASÁŽE.
TORNÁDO SPORT, s.r.o. © 2004 - 2018 | vytvořil DYNAMIC software
Tornádo Sport Most, Okružní 1733, 434 01 Most
telefon: 476 120 000, e-mail: zc.tropsodanrot@tropsodanrot